Mézes gyömbér

A téli időszakban gyógyszer helyett inkább a prevenciót helyezzük előtérbe.

Kúraszerűen, hetente 2x,  akár naponta is érdemes a reggeleket egy kávéskanál gyömbéres mézzel indítani. Aki így nem szereti, teába keverve is fogyaszthatja.
Immunrendszer erősítésére, méregtelenítésre tökéletes választás! Rendelkezik még gombaölő hatással is, ill. nyugtatja a háborgó gyomrot, segít a köhögés legyőzésében is.

A lereszelt  gyömbért kis üvegcsékbe kanalazzuk, felöntjük mézzel (tehetünk bele kicsi fahéjat is), jól elkeverjük és kb. 2 hetet hagyjuk állni, majd kezdődhet a kúra.